Q잘려나간 잇몸 | 1mm 손상 시 자연 재생 여부와 대처법

잇몸 조직의 해부학적 재생 한계

인체의 잇몸인 치주 조직은 피부처럼 잘려 나갔을 때 원래 높이로 다시 돋아나는 세포 재생 능력이 매우 제한적입니다. 1mm라는 미세한 크기라 할지라도 치아 뿌리를 덮고 있던 잇몸 라인이 내려앉으면 저절로 채워지지 않습니다. 치과의학적으로 잇몸 퇴축이 한 번 일어나면 보존적 치료나 수술적 처치가 동원되지 않는 한 원상 복구가 불가능합니다. 따라서 현재 남아 있는 조직이 더 이상 손상되지 않도록 자극을 최소화하는 관리가 필요합니다.

미세 손상을 유발하는 물리적 원인

잇몸 끝부분이 떨어져 나가는 현상은 주로 잘못된 양치질 습관이나 딱딱한 음식물에 의한 자극에서 비롯됩니다. 칫솔모가 너무 빳빳하거나 좌우로 강하게 문지르는 행위는 약한 잇몸 점막을 쉽게 마모시킵니다.

• 칫솔질할 때 칫솔모가 잇몸에 닿아 쓸려 내려가는 마모증이 대표적입니다.
• 이쑤시개나 치간칫솔을 무리하게 밀어 넣다가 잇몸 유두가 파괴되기도 합니다.
• 치석이 오래 쌓여 잇몸 염증이 생기면 조직이 스스로 약해져 탈락합니다.

치아가 시린 증상과 외부 자극

잇몸이 1mm 가량 내려가면 그 아래에 숨어 있던 치아의 상아질 부위가 외부로 노출됩니다. 상아질에는 미세한 관들이 있어서 차가운 물이나 뜨거운 음식, 칫솔모가 닿을 때 신경 자극이 뇌로 빠르게 전달됩니다. 이로 인해 찌릿하는 통증이나 시린 느낌이 평소보다 심해질 수 있으며 시간이 지날수록 마모가 가속화됩니다. 보호막 역할을 하던 잇몸이 사라진 자리를 대신하여 치아 뿌리 쪽이 충치에 취약해지는 환경이 만들어집니다.

방치했을 때 발생하는 부작용과 위험

눈에 보기에 미세한 차이라 하더라도 시간이 흐르면서 치아가 길어 보이고 심미적인 문제가 커질 수 있습니다. 손상된 부위 틈새로 음식물 찌꺼기가 쉽게 끼어 치주염이나 구취를 유발하는 주된 원인이 됩니다. 잇몸이 내려앉은 부위는 세균이 번식하기 쉽기 때문에 양치질을 할 때 피가 나거나 붓는 증상이 반복됩니다. 이를 방치하면 주변 잇몸 뼈까지 서서히 흡수되어 치아 자체가 흔들리는 결과로 이어질 수 있습니다.

치과에서 진행하는 정확한 상태 검사

잇몸 손상 부위의 정확한 깊이와 치아 상태를 파악하기 위해서는 치과를 방문하여 치주 소견을 들어야 합니다. 치과 전문의는 탐침을 이용해 잇몸 주머니의 깊이를 측정하고 엑스레이 촬영으로 잇몸 뼈의 흡수 여부를 확인합니다. 노출된 부위의 마모 정도에 따라 지각과민 처치제를 바르거나 레진으로 메우는 보존 치료가 적합한지 진단합니다. 단순한 잇몸 마모를 넘어 치주질환이 동반되었다면 스케일링이나 잇몸 치료를 병행해야 합니다.

홈케어와 칫솔질 방법 전면 수정

자연 재생이 되지 않기 때문에 현 상태를 유지하는 것이 최선의 대안이며 양치 습관을 즉시 바꿔야 합니다. 칫솔은 미세모나 부드러운 모로 교체하고 위아래로 쓸어내리는 회전법을 적용하여 잇몸에 가해지는 압력을 줄입니다.

• 칫솔을 잡을 때 힘을 빼고 연필을 쥐듯 가볍게 잡고 양치질을 합니다.
• 치아와 잇몸 경계 부위에 칫솔모를 45도 각도로 대고 부드럽게 진동을 줍니다.
• 일반 이쑤시개 대신 치실이나 부드러운 치간칫솔을 사용하여 잇몸 상처를 예방합니다.

외과적 수술 치료의 적용 기준

손상 범위가 넓거나 앞니 쪽이라 심미적으로 심각한 결손이 발생했을 때는 잇몸 이식 수술을 고려할 수 있습니다. 잇몸 이식은 입천장 등의 자가 조직을 채취하여 내려앉은 부위에 이식함으로써 치아 뿌리를 다시 덮어주는 방법입니다. 다만 모든 1mm 손상에 곧바로 수술을 권장하지는 않으며 치아의 위치와 잇몸 두께를 종합적으로 따져서 결정합니다. 치과 전문의와 상담을 통해 수술적 치료가 실효성이 있는지 판단하는 과정이 필수적입니다.

잘려나간 잇몸은 자연 재생되지 않으므로 추가 손상을 막는 올바른 칫솔질이 필수적입니다. 불편감이 지속되면 치과 검진을 받아보시기 바랍니다.

이 사이트의 글은 일반적인 건강 정보이며 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 증상이 있거나 지속되면 의료기관에서 진료를 받으세요.